Телесно-ориентированные практики
Каждому человеку нужна внутренняя гармония, целостность и продуктивность своей жизни. Мы предлагаем эффективный и доступный инструмент к решению внутренних конфликтов и поиска смысла жизни.
Верным помощником и главной опорой является наше тело. Но в нашем информационно насыщенном мире, в одиночку сложно найти простые и доступные методы преодоления стрессовых ситуаций.
Цель нашей работы - восстановить контакт с телом и сделать его вашим союзником.
Верным помощником и главной опорой является наше тело. Но в нашем информационно насыщенном мире, в одиночку сложно найти простые и доступные методы преодоления стрессовых ситуаций.
Цель нашей работы - восстановить контакт с телом и сделать его вашим союзником.
Телесно-ориентированные практики
Основные запросы:
Посттравматический синдром - в индивидуальной телесной терапии предоставляется профессиональная помощь человеку в поиске вариантов разрешения его проблемной ситуации либо в стремлении улучшить качество жизни.
В рамках индивидуальной терапии терапевт помогает:
- избавиться от навязчивых мыслей;
- улучшить и создать надежные внутренние опоры для эффективного взаимодействия с окружающим пространством;
- разобраться в собственных ощущениях тела, обрести гармонию с собой;
- подобрать доступные и ненавязчивые техники работы с телом и мыслями.
Посттравматический синдром -
в индивидуальной телесной терапии предоставляется профессиональная помощь человеку в поиске вариантов разрешения его проблемной ситуации либо в стремлении улучшить качество жизни.
в индивидуальной телесной терапии предоставляется профессиональная помощь человеку в поиске вариантов разрешения его проблемной ситуации либо в стремлении улучшить качество жизни.
Повышенная раздражительность и хронический стресс - все это ведет к сильному перенапряжению в теле.
В рамках индивидуальной терапии терапевт помогает:
- мягко снять напряжение и расслабиться;
- освоить техники борьбы со стрессом;
- повысить способности концентрироваться на жизненно важных задачах.
Психосоматические заболевания — долгое не приносящее улучшения лечение, понижают качество жизни, в индивидуальной телесной терапии предоставляется профессиональная помощь человеку в поиске вариантов разрешения его психосоматической ситуации, влиянии эмоционального состояния на течение заболевания.
В рамках индивидуальной терапии терапевт помогает:
- выявить влияние эмоционального состояния на течение заболевания;
- выстроить гармоничное отношение к болезни;
- разобрать личностные особенности для улучшения преодоления стресса болезни.
Фобии, тревожности - профессиональная психологическая помощь человеку в поиске вариантов разрешения его проблемной ситуации либо в стремлении улучшить качество жизни.
В рамках индивидуальной терапии терапевт помогает:
- осознать и изменить неэффективные стратегии мышления и поведения;
- посмотреть на ситуацию с разных сторон для принятия взвешенных решений;
- найти внутренние ресурсы для достижения целей и реализации жизненно важных задач;
- улучшить собственное ощущение жизни, обрести гармонию с собой, другими людьми и окружающим миром;
- подобрать доступные и ненавязчивые техники работы с телом и мыслями.
Выберите специалиста, который проводит телесно-ориентированные практики, чтобы записаться
Записаться к специалисту
Записаться
к специалисту
к специалисту
Шафирина Светлана
психолог, телесно-ориентированный терапевт, остеопат, кинезиолог
г. Москва, Чонгарский бульвар, 5
Трансформируйте свою жизнь вместе с PSYCENTER-OK
Заполните форму, и мы ответим на ваши вопросы
Мы проконсультируем вас по всем вопросам, касающимся работы нашего центра
Наш психологический блог
