В жизни любого человека есть как счастливые, радостные моменты и события, так и печальные. Даже в сказках не бывает все гладко. Каждый день нас что-то радует, а что-то огорчает и тревожит. Тревожиться это нормально. Однако, есть разница между нормальной и патологической тревогой.
Почему одни люди с легкостью преодолевают жизненные проблемы и неурядицы и живут яркой, полноценной жизнью, а кто-то надолго застревает в состоянии напряженности, беспокойства и нескончаемой тревоги? Я знаю ответы на эти вопросы, потому что училась у лучших экспертов в данной области и применяю знания на практике.
Психолог, кандидат психологических наук, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по работе с невротическими расстройствами